Spieropbouw

  • Aanbieding

    COMBIDEAL: SPIEROPBOUW

    64.99
    Opties selecteren
  • Aanbieding

    VEGAN ROOD FRUIT

    29.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    VEGAN VANILLE

    29.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    BCAA FRAMBOOS

    32.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    BCAA ZOETE LIMOEN

    32.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    WHEY EIWITTEN AARDBEI

    29.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    WHEY EIWITTEN BANAAN

    29.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    WHEY EIWITTEN CHOCOLATE

    29.95
    In winkelmand
  • Aanbieding

    WHEY EIWITTEN VANILLE

    29.95
    In winkelmand

Wat zijn weight gainer shakes?

Weight gainer shakes bestaan voornamelijk uit koolhydraten en eiwitten. Koolhydraten zijn onze belangrijkste energiebron, hierdoor kunnen we doen wat we willen doen. Zoals sporten. Eiwitten zijn daarentegen dé hofleverancier voor onze herstellende spieren. Jij beschadigt je spieren als het ware tijdens een training. Er ontstaan microscheurtjes in je spiervezels, eiwitten dragen bij aan het herstel daarvan. 

Weight gainer shakes voor spieropbouw?

Weight gainer shakes zijn shakes die speciaal ontwikkelt zijn jou te laten groeien in gewicht en spiermassa. Weight gainer shakes zijn dus ideaal als je wilt aankomen. Daarnaast, zijn weight gainer shakes makkelijk in gebruik. Je mengt de weight gainer poeder met melk of water, even schudden en je bent klaar voor gebruik. Het opbouwen van spieren kan moeizaam gaan. De voedingsstoffen die je lichaam nodig heeft om exponentieel te kunnen groeien zijn verkrijgbaar uit voedsel. Echter, het grote nadeel is dat je veel meer moet eten dan je volgens je normale eetpatroon gewend bent. In een weight gainer shake zijn al die broodnodige voedingsstoffen om te groeien verzameld om jou het leven makkelijker te maken. Door het drinken van slechts één shake krijg je het juiste aantal kilocalorieën binnen voor jou spieropbouw.  

De beste weight gainer voor jou?

De beste weight gainer voor jou is afhankelijk van jouw trainingsdoelen en voorkeuren. Er zijn namelijk verschillende soorten shakes die allemaal behoren tot de categorie weight gainer. Weight gainer shakes van Shake4shape zijn verkrijgbaar in de vorm van creatine shakes, whey eiwitten shakes, BCAA en vegan shakes. Genoeg keuze om een weight gainer te kiezen die het best past bij jouw wensen. Mocht je een veganistische leefstijl hebben, dan zijn ons plantaardig vegan shakes de beste oplossing voor jou. Onze vegan shakes zijn verkrijgbaar in de volgende smaken:


Vegan weight gainer

Zoals eerder beschreven, zijn weight gainer shakes ook beschikbaar in vegan variant. Onze vegan shakes zijn zorgvuldig samengesteld uit plantaardige eiwitten. Als vegan eet je natuurlijk geen dierlijke producten. Bij ongebalanceerd dieet kan dit leiden tot tekorten aan essentiële eiwitten. Vegan weight gainer worden om die reden ook veel gebruikt als dagelijkse aanvulling op de eiwitten die uit plantaardig voedsel wordt verkregen. Wil jij géén dierlijke producten consumeren en toch voldoende hoogwaardige eiwitten binnenkrijgen dan zijn vegan weight gainer shakes dé oplossing.

Kan je snel aankomen met weight gainer shakes?

We horen altijd alleen maar van mensen dat ze op de calorieën aan het letten zijn omdat ze af willen vallen, maar jij wil juist aankomen. Dus het is zaak om meer kilocalorieën binnen te krijgen dan je onderhoudsniveau. Dit kunnen natuurlijk geen ongezonde calorieën zijn, dit moeten gezonde calorieën zijn. Weight gainer shakes helpen je hierbij doordat ze precies die calorieën bevatten die jij nodig hebt om aan te komen. Als jij wat meer in gewicht aankomt, zul je ook merken dat je je lichaam zwaarder kunt belasten en dus zwaarder kunt trainen. Uiteindelijk is het een wisselwerking en zullen je spieren meegroeien. Een weight gainer is daarom voor beginnende krachtsporters ideaal. Het helpt je om naar een bepaald gewicht te trainen waardoor jij sneller volwaardig aan je lichaam kunt werken

Wat zijn de nadelen van weight gainer gebruik?

Het nadeel van een weight gainer shake is dat je lichaam in korte tijd veel aankomt. Dit kan ten koste gaan van je spierdefinitie. Wil jij groter worden maar ook droog? Dan is het van belang dat je blijft sporten tijdens je weight gainer gebruik. Weight gainer shakes zijn dus het effectiefst als je discipline toont door je trainingsschema te blijven volgen. 

Weight gainer shakes kopen?

Een weight gainer kopen doe je natuurlijk niet om zomaar aan te komen. Jij wil spieren bouwen en er goed uitzien van de zomer of het gehele jaar door. Dan zit je met onze weight gainer goed. De ingrediënten die zijn gebruikt in de samenstelling zijn namelijk perfect voor spiergroei. Weight gainer kopen is dus voor iedereen die aan wil komen een goede keus. Je krijgt gemakkelijker de goede macro’s binnen en kunt binnen de kortste keren je workout naar het volgende niveau tillen. 

Bestel jij voor 20:00 dan heb je jouw Shake4shape weight gainer shake morgen al in huis!